Planinarska škola

Planinarsku školu Društvo organizira u hrvatskim planinama, kroz tri dvodnevna edukacijska izleta, tijekom kojih se izvodi teorijski (6 sati) i praktični dio nastave sa vježbama (50 sati).

Za pohađanje tečaja polaznici trebaju imati slijedeću opremu:

- Naprtnjača prikladne zapremine
- Vreća za spavanje
- Prikladne gojzerice (u odnosu na vremenske uvjete)
- Prikladnu odjeću
- Kompas (nije obavezno)
- Dovoljnu količinu hrane i pića
- Bilježnicu i pribor za pisanje

Ostala oprema (hodački štapovi, pribor za jelo i sl.) ovisi o pojedinačnim procjenama i potrebama polaznika. Program Planinarske škole:

- planinarska oprema i odjeća
- osnove meteorologije
- prehrana planinara
- orijentacija u prirodi
- pravila ponašanja u zaštićenim područjima
- karakteristike planina i opasnosti u planini
- kretanje brdsko planinskim područjima u zimskim uvjetima (uvjetima snijega i leda)
- noćenje u prirodi
- osobna higijena planinara
- tehnike kretanja težim (osiguranim) planinarskim stazama
- bočno prelaženje strmina
- nesreća u planinni i osnove spašavanja
- planiranje izleta

Škola penjanja

Školu ljetnog i zimskog penjanja Društvo organizira na terenu, kroz penjačke izlete na hrvatskim i slovenskim penjalištima, tijekom kojih se izvodi teorijska (6 sati) i praktična nastava sa vježbama (60 sati) po pojedinom programu.
Za pohađanje ljetne škole polaznici trebaju imati slijedeću opremu:

- Penjački pojas
- Penjačku obuću (tzv. penjačice)
- Zaštitnu kacigu
- Bilježnicu i pribor za pisanje

Ostala oprema, ovisno o lokaciji izvođenja nastave (naprtnjača prikladne zapremine, vreća za spavanje, dovoljna količina hrane i pića, ostala oprema ovisno o osobnim potrebama).
Za pohađanje zimske škole polaznici, uz prethodno navedenu opremu (izuzev penjačke obuće) polaznici trebaju imati:

- Odjeću i obuću prikladnu za boravak na niskim temperaturama (membranska i termoizolacijska odjeća te zimska obuća – gojzerice)
- Dereze
- Penjački cepin i bajlu
- Turne skije sa pripadajućim kožama za hodanje (cuckima) ili krplje

Ostalu opremu osigurava Društvo (karabineri, penjačko uže, snježni klinovi i sl.)

Program škole penjanja:

Ljetna škola:

- Penjačka oprema
- Čvorologija
- Sidrišta
- Međuosiguranja
- Tehnike slobodnog penjanja
- Tehnike osiguravanja
- Padovi i faktor pada
- Tehnike podizanja
- Kontrola i komunikacija naveza
- Tehnički opis smjera
- Priprema penjačkog uspona

Zimska škola

- Penjačka oprema
- Čvorologija
- Sidrišta
- Međuosiguranja
- Tehnike slobodnog penjanja
- Tehnike osiguravanja
- Tehnike kretanja u zimskim uvjetima (turno skijanje, upotreba krplji)
- Lavine
- Kretanje lavinoznim područjem
- Postupci traganja i spašavanja iz lavina

Škola skijanja

Program osnovne škole skijanja provodi se na hrvatskim skijalištima, a podrazumijeva 24 sata praktičnog rada, podijeljenog u 6 dana. Ovisno o mogućnostima kandidata (djece tijekom školskih praznika ili odraslih tijekom godišnjih odmora), škola se organizira u kontinuitetu ili vikendima.

Za pohađanje škole skijanja kandidati trebaju imati:

- Skije
- Skijaške štapove
- Skijaške cipele
- Skijaške naočale
- Skijašku kacigu (obavezna za djecu mlađu od 12 godina)
- Zaštitu od UV zračenja (kremu za zaštitu kože i usnica)
- Zaštitnu odjeću (prikladna jakna, hlače, kapa i rukavice)

Društvo svojim članovima, također, nudi i mogućnost odabira pristupa učenju skijanja. Stoga su ponuđene dvije mogućnosti:

- Skijanje u grupi sa ostalim polaznicima škole skijanja
- Individualni pristup

Program osnovne škole skijanja

- O skijaškoj opremi (skije, vezovi, pancerice, odjeća...)
- Elementi prilagodbe (vježbe na ravnom, padanje, ustajanje, penjanje, klizački korak)
- Elementi skijaške tehnike
o Osnovni skijaški stav i spust ravno
o Plužni stav i pluženje ravno
o Plužni zavoj - Spust koso – Otklizavanje
o Zavoj k brijegu
o Osnovni zavoj
o Paralelni zavoj od brijega

Program napredne škole skijanja

- Brzo vijuganje
- Skijanje s promjenama ritma i tempa
- Skijanje po razrovanom i iskijanom snijegu
- Skijanje u dubokom snijegu